Medytacje
Jesteś Wartością
Dziś zapraszam Cię w podróż odkrywania głębokiej prawdy, że każdy z nas, poprzez sam fakt istnienia, jest niezwykłą wartością. Poczucie własnej wartości jest fundamentem lepszego życia, otwiera drzwi do niezależności, pewności siebie i spełnienia.
Podczas tej medytacji przenikniesz do wnętrza istoty siebie, aby odkryć ukryte skarby Twojej wewnętrznej wartości, które jak każdy niesiesz w sobie. Zanurzysz się w spokojnej przestrzeni, gdzie będziesz mogła/mógł odłożyć na bok oceny, porównania i oczekiwania społeczne, aby dotknąć źródła swojej autentycznej wartości.
Energia Serca
Z ogromną przyjemnością udostępniam Ci w gwiazdkowym prezencie piękną medytację Na Przebudzenie Energii Serca. Jest to dopieszczona przeze mnie wersja medytacji Loving – Kindness, czyli Miłująca Dobroć. Mówi się, że gdyby raz w tygodniu każda osoba na świecie ją zrobiła … nasza rzeczywistość wyglądałaby nieco inaczej 😉
Polecam szczególnie dla osób, które:
– mają natłok myśli, siedzą mocno w swojej głowie a potrzebują ugruntować się bardziej w sercu
– mają ciężki czas, dużo stresu i napięcia
– chcą polepszyć swoje relacji z innymi ludźmi, czy to osobiste, rodzinne, czy służbowe
– mają szczególnie trudną relację z jedną konkretną osobą, która im ciąży i chcą to napięcie rozpuścić
– mają tendencję do krytykowania Siebie lub innych dookoła
– mają tendencję do oceniania zachowań innych
– czują się samotne