COACHING ENERGII ŻYCIA
Pomagam zacząć „od nowa”, kiedy życie wchodzi w zakręt.
Towarzyszę kobietom w momentach życiowych zmian, kiedy coś się kończy i pojawia się przestrzeń na nowe. Pomagam zatrzymać się, uporządkować wewnętrzny chaos, opanować lęk, odnaleźć oparcie w sobie oraz odzyskać klarowność i odwagę do decyzji, które są w zgodzie z wewnętrzną Prawdą, a nie z oczekiwaniami innych.
Jeśli to po części Twoja historia, jesteś we właściwym miejscu
Jeżeli któraś z tych historii coś w Tobie porusza, jeżeli gdzieś się rozpoznajesz to oznacza, że wiem jak Cię wesprzeć ponieważ właśnie w takich przestrzeniach pracuję.
Co dzieje się w trakcie procesu coachingowego?
Możliwe, że funkcjonujesz w swojej codzienności, podejmujesz decyzje, "robisz co trzeba". Z zewnątrz wszystko może wyglądać dobrze.
i pojawia się coś nowego:
To uczucie, że coś się rozjechało, tylko nie do końca wiadomo co
Wiesz jedno: to nie jest moment, w którym potrzebujesz robić więcej.
Ale jeszcze nie wiesz, jak zrobić inaczej.
I właśnie w tym miejscu zaczyna się nasza
wspólna praca.
Jednocześnie ta praca ma swoją strukturę.
Zaczynamy od pierwszego kontaktu i sprawdzamy, czy to jest właściwy moment i właściwa współpraca – dla obu stron.
Bezpłatna konsultacja (30 minut, telefonicznie)
Krótka rozmowa, w której poznajemy się i sprawdzamy, z czym przychodzisz oraz czy to jest przestrzeń, w której mogę Ci realnie pomóc.
Sesja demo (90 minut, Zoom)
Spotkanie, w którym wchodzimy głębiej.
– lepiej poznaję Twoją sytuację
– zaczynamy już pracę
– pokazuję Ci, jak wygląda ten proces i sposób, w jaki pracuję
Po tych dwóch spotkaniach masz pełen obraz i możesz spokojnie zdecydować, czy chcesz iść dalej.
Decyzja o współpracy
Jeśli czujesz, że to jest dla Ciebie- zaczynamy proces.
Proces coachingowy (3 miesiące)
Pierwszy cykl to 13 sesji, które prowadzą Cię od momentu, w którym jesteś, do konkretnego efektu:
– pracujemy regularnie, raz w tygodniu 90min
– większość sesji odbywa się telefonicznie
– 3 spotkania są na Zoomie
Na początku jasno określamy cel pracy, to, co chcesz uporządkować, zrozumieć lub zmienić, osiągnąć. Na końcu masz przestrzeń na podsumowanie i domknięcie procesu.
Z czasem Twój wewnętrzny świat się porządkuje. Nie dlatego, że ktoś powiedział Ci, co masz zrobić. Tylko dlatego, że zaczynasz widzieć wyraźniej.
I kiedy widzisz wyraźnie – decyzje przestają być walką a Ty świadomie możesz wybierać co jest dla Ciebie najlepsze i możesz budować nowy, piękny rozdział swojego życia.
Ta praca nie zaczyna się od odpowiedzi. Pomogę Ci znaleźć Twoje odpowiedzi. Zaczyna się od zatrzymania, uważności i świadomości.
1
2
3
4
Zaczynamy rozplątywać to, co się pomieszało.
Oddzielasz:
- to, co czujesz, od tego, co „powinnaś czuć” i co ktoś mógł zabronić czuć
- to, czego chcesz, od tego, czego się od Ciebie oczekuje
- to, co jest Twoje, od tego, co przejęłaś po drodze od innych
I z tego zaczyna się pojawiać Twoja klarowność. Nie jako nagłe olśnienie, to krok po kroku głębokie poznanie Siebie.
Nie chodzi o to, że wszystko nagle staje się łatwe.
Ale, to słowa moich klientów po zakończonym coachingu:
„Czuję jakby zdjęto mi ciężary w barków. Albo jakbym wyszła z bańki pod ziemią. To na pewno lekkość :)”
Zosia
„Współpraca z Iwoną to jedna z najlepszych decyzji w moim życiu. Decyzja podjęta w trudnych, emocjonalnych warunkach, w zagubieniu, pustce i rozpaczy. Wyruszyłyśmy we wspólną podróż, w której Iwona nawigowała mnie z ogromnym wyczuciem, delikatnością ale też stanowczością, kiedy właśnie tego potrzebowałam.”
Magda
„Patrzę w lustro i widzę jak zmienia się moja twarz, napięcie ustępuje a oczy same się uśmiechają. Dygot z okolic brzucha odpłynął w siną dal…”
Kasia
Maja
„Jestem po pierwszym zjeździe [szkoła], dużo ćwiczeń, w których kilkukrotnie to właśnie Ty do mnie przyszłaś. Raz, kiedy przywoływałyśmy kobiety z naszego życia, które wywarły na nas jakiś wpływ. Kolejny raz jak pisałam za co jestem wdzięczna. Kolejny, gdy pisałam kim jestem i jaka jestem – spośród wielu na koniec zostały dokładnie te określenia, które za Twoją radą pisałam co wieczór 😘
DZIĘKUJĘ Iwonko. Najwyraźniej byłaś i nadal mieszkasz w moim serduszku a Twoja praca ze mną przyniosła długofalowe skutki ❤️😘”
